พักผ่อนริมทะเลสาบ สัมผัสประสบการณ์ SUP ที่จะช่วยผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ

【ไฮไลท์】
ผิวน้ำทะเลสาบสงบ เสียงนกร้อง ผืนน้ำที่สงบนิ่งราวกับเปลญวน โอบล้อมด้วยสายลมเย็นสบาย ช่วยผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ

【กำหนดการ (ช่วงเช้า)】
10:00 น.: พบปะ ลงทะเบียน และเตรียมตัวที่ "ลานจอดรถป่าริมทะเลสาบไฮซึกะ (มีห้องน้ำ)"
(การมาถึงโดยแต่งกายเรียบร้อยแล้วจะช่วยให้เริ่มต้นได้ราบรื่นยิ่งขึ้น คุณสามารถเปลี่ยนเป็นชุดว่ายน้ำได้หากจำเป็น)
10:15 น.: เดินทางไปยังสถานที่เล่น SUP และเริ่มต้นประสบการณ์
เราจะมีการบรรยายเกี่ยวกับข้อควรระวังด้านความปลอดภัยและวิธีการใช้งานก่อนออกเดินทาง
10:30 น.: ออกกำลังกายวอร์มร่างกายและลงน้ำ
ขั้นแรก คุณจะได้เรียนรู้การใช้งาน SUP ขั้นพื้นฐาน เช่น การพาย การเลี้ยว และการหยุด
จะมีไกด์คอยให้คำแนะนำเพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจ
11:00 น.: เมื่อคุณรู้สึกสบายใจแล้ว ให้ออกไปไกลขึ้นอีกหน่อย คุณจะได้พบกับน้ำพุขนาดใหญ่ของทะเลสาบฮาอิซึกะ ถ่ายรูปเป็นที่ระลึกกันเถอะ
ระดับการออกกำลังกายอยู่ในระดับที่สบาย ผู้ที่มั่นใจในความแข็งแรงของร่างกายสามารถพายอย่างเต็มที่ได้
ไกด์จะแนะนำวิธีการยืนตัวตรงเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (ไม่เป็นไรหากคุณยืนตัวตรงไม่ได้)
11:30 ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ด้วยกิจกรรม SUP สุดชิลล์ที่คุณเลือก
ล่องเรือ SUP, ทำสมาธิบน SUP, งีบหลับบน SUP, ชมวิวบน SUP ฯลฯ
เราจะปรับสมดุลจิตใจ ร่างกาย และพลังงานของคุณ
หลับตาลงและควบคุมลมหายใจ สัมผัสสายลมขณะที่คุณลอยอยู่ในอ้อมกอดของผืนน้ำ ประสาทสัมผัสของคุณจะเฉียบคมขึ้น
12:30 กลับเข้าฝั่ง เราจะไปรับประทานอาหารกลางวันที่ "ป่าริมทะเลสาบ"
มีห้องอาบน้ำและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าให้บริการ (ห้องอาบน้ำหยอดเหรียญ: 200 เยน/3 นาที)
มีอาหารเบาๆ หรืออาหารกลางวันแบบห่อให้
คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้ของคุณอย่างแน่นอน สัมผัสประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงในประสาทสัมผัสทั้งห้าของคุณ 13:00 เลิกกิจกรรม

[รายละเอียด]
ตัวเลือก
・คุณสามารถเปลี่ยนจาก SUP เดี่ยวเป็น SUP ขนาดใหญ่ หรือใช้ทั้งสองแบบก็ได้

สามารถเพิ่มจำนวนผู้เข้าร่วมได้โดยการเพิ่ม SUP ขนาดใหญ่ (ตัวอย่าง: SUP เดี่ยว 3 อัน, SUP ขนาดใหญ่ 4 อัน, รวม 7 คน)

หากจำนวนผู้เข้าร่วม 4 คนหรือน้อยกว่า และใช้ SUP ขนาดใหญ่ร่วมด้วย จะมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม (+5,500 เยน)

กรุณาติดต่อเราล่วงหน้า เนื่องจาก SUP ขนาดใหญ่ต้องมีการเตรียมการแยกต่างหาก

・มีบริการให้เช่าชุดว่ายน้ำ (1,000 เยน/คน) (ต้นฤดูใบไม้ผลิ ปลายฤดูใบไม้ร่วง สภาพอากาศฝนตก ฯลฯ)

・มีห้องอาบน้ำหยอดเหรียญ (Lakeside Forest, Haizuka) 200 เยน/3 นาที

การแต่งกายและการเตรียมตัว

กรุณาสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายและสามารถเปียกน้ำได้ (เสื้อ: เสื้อยืดหรือเสื้อกันลม, กางเกง: เลกกิ้งและกางเกงขาสั้น ฯลฯ)

กรุณานำเสื้อผ้าเปลี่ยน ผ้าเช็ดตัว รองเท้าแตะ หมวก ครีมกันแดด และเครื่องดื่มมาด้วย

การใช้เคสป้องกันหรือเคสกันน้ำสำหรับแว่นกันแดด แว่นตา สมาร์ทโฟน ฯลฯ จะช่วยลดความเสี่ยงในการสูญหายหรือเสียหาย

อาหารกลางวัน
อาหารว่างเบาๆ ที่ป่าริมทะเลสาบไฮซูกะ (รวมอยู่ในราคาแล้ว)
กรุณาแจ้งล่วงหน้าหากท่านมีข้อกังวลเกี่ยวกับสารก่อภูมิแพ้

ห้องน้ำ
มีห้องน้ำให้บริการที่ลานจอดรถป่าริมทะเลสาบไฮซูกะ (จุดนัดพบ) และที่จุดรับประทานอาหารกลางวัน
ไม่มีห้องน้ำให้บริการระหว่างการเล่น SUP

รายได้ส่วนหนึ่งจากการทัวร์นี้จะนำไปใช้สำหรับกิจกรรมอนุรักษ์ธรรมชาติและค่าใช้จ่ายอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง