봄의 사원 요가 [진세키코겐마치 고신지]

【봄의 사원 요가 ~ 오감을 되살리는 ~】
산으로 둘러싸인 정적에 둘러싸인 절 경내에서 요가를 해 보지 않겠습니까?
우리는 건강한 신체를 유지하는 데 매우 중요한 오감에 초점을 맞출 것입니다.
몸을 만지거나 몸을 편안하게 움직이면서 자신에게 집중하는 등 부드러운 접근
몸과 마음의 작은 목소리를 들으면 긴장된 것을 풀 수 있습니다.
그 후 잠시 시간을내어 명상하고 부활 한 오감을 즐기십시오.
종료 후에는 차와 미네랄 발효 음료로 몸과 마음을 즐겁게하는 데 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.
날짜 및 시간 첫째 3/27 (일) 10:00 ~
제 2 4/17 (일) 10시 ~
장소: 고신지시 진세키코겐초 미쓰노부 5500
링크 https://koshinji-yoga.localinfo.jp/
주최: 카사 솔루나 (카사 솔루나)
이메일 casasoluna1010@gmail.com
◆수용 인원
매번 10명
(2 명부터 개최 예정)
◆ 정원 각 회 10 명
◆기타

움직이기 쉬운 옷을 입어주세요.
옷을 갈아 입을 수도 있습니다.
요가 매트가 있는 경우 (무료 대여도 가능)
목욕 타월 (쿠션 대신 사용)
필요한 경우 수분
주차장 있음