호수에서 명상. 정돈해 둘러싼 파워 스폿 투어(점심 포함)

【하이라이트】
조용한 호수 표면. 명상. 정돈. 그리고 파워 스팟.

【행정】
10:00 “하이즈카 호반의 숲 주차장(화장실 있음)”에서 집합·접수·준비.
(　　　)
10:15 SUP 체험 장소로 이동하여 체험 시작.
　　　 출항전에 주의사항이나 조작 방법을 강의합니다.
10:30 준비 운동을 하고 막상 수상에.
　 　 우선은 SUP의 젓는 방법 등의 기본 조작을 기억합니다.
　　　가이드가 동행해, 어드바이스 하기 때문에 안심입니다.
11:00 익숙한 곳에서 조금 멀리. 기분 좋은 운동량입니다.
가이드 가이드가 서는 요령을 조언. 몸통을 정돈합니다. (무리하게 서 있지 않아도 OK입니다.)
11:30 SUP에서 수상 산책과 명상 SUP
　　　눈을 감고, 호흡을 정돈해 갑시다.
12:00 귀항. 「호반의 숲」으로 이동해 점심.
　　　샤워나 갈아입을 수 있습니다.
13:30 코스를 선택해 파워 스폿 순회.
　　　 「맡겨 코스」 「하이킹 코스」 「신사 코스」로부터 선택하실 수 있습니다.　
15:00~16:00 해산(사전에 상담・확인해 주세요)

【상세】
옵션
・싱글 SUP에서 빅 SUP로 변경 또는 병용이 가능합니다.
빅 SUP를 추가해, 참가 인원수 테두리를 늘리는 것이 가능합니다. (예: 싱글 SUP 3명, 빅 SUP 4명, 합계 7명)
참가 인원수가 4명 이하로, 빅 SUP를 병용하는 경우는 추가 요금을 받습니다. (+5,500엔)
빅 SUP는 별도 준비 등이 있으므로 사전에 상담해 주십시오.
・웨트 슈트 렌탈 있습니다. (조춘, 만추, 우천시 등. 요금에 포함됩니다.)
・하이즈카 호반의 숲에서 샤워를 이용할 수 있습니다.

복장・준비
젖어도 좋은 움직이기 쉬운 복장으로 참가해 주십시오. (상: 티셔츠나 윈드 브레이커, 아래: 레깅스와 반바지 등)
옷, 수건, 샌들, 모자, 선스크린, 음료를 준비하십시오.
선글라스나 안경, 스마트폰 등은 낙하 방지나 방수 케이스를 이용하시면 분실이나 고장의 위험이 줄어듭니다.

점심밥
하이즈카 호반 숲의 점심입니다. (효소 현미 점심 등)
점포 휴일 등은 다른 점포로 변경됩니다.
알레르겐 등 걱정이 있는 분은 사전에 상담해 주십시오.

화장실
집합 장소의 하이즈카 호반의 숲 주차장, 점심 장소에 화장실이 있습니다.

당 투어 매출의 일부는 지역의 보전 활동 등 비용에 사용합니다.