호수에서 느긋하게. 몸도 마음도 정돈하는 SUP 체험

【하이라이트】
조용한 호수 표면. 작은 새의 지저귀다. 수면(모두)의 요람. 기분 좋은 바람에 싸여 몸도 마음도 정돈한다.

【행정(오전의 경우)】
10:00 “하이즈카 호반의 숲 주차장(화장실 있음)”에서 집합·접수·준비.
(　　　)
10:15 SUP 체험 장소로 이동하여 체험 시작.
　　　 출항전에 주의 사항이나 조작 방법을 강의합니다.
10:30 준비운동하고 막상 수상에
　 　 우선은 SUP의 젓는 방법, 구부리는 방법, 멈추는 방법 등 기본 조작을 기억합니다.
　　　가이드가 동행해, 어드바이스 하기 때문에 안심입니다.
11:00 익숙한 곳에서 조금 멀리. 하이즈카 호수의 대분수가 마중. 기념으로 사진을 찍자.
　　　 편안한 정도의 운동량입니다. 체력에 자신이 있는 분은 제대로 젓을 수 있습니다.
가이드 가이드가 서는 요령을 조언. 몸통을 정돈합니다. (무리하게 서지 않아서 OK입니다.)
11:30 선택할 수 있는 칠 SUP로 초절 릴렉제이션
　　 SUP 크루징, 명상 SUP, 낮잠 SUP, 유람 SUP 등
　　　마음과 몸을 정돈하고, 위를 정돈해 갑니다.
　　　눈을 감고, 호흡을 정돈해 갑시다. 수면(모두)의 요람에 흔들리면서 바람을 느껴보세요. 보다 감성이 연마되어 갑니다.
12:30 귀항. 「호반의 숲」으로 이동해 점심.
　　　샤워나 갈아입을 수 있습니다. (코인 샤워 200엔/3분)
　 　 간식 또는 도시락을 준비합니다.
　　　분명, 느낌이 바뀌고 있는 것입니다. 오감의 변화를 느껴 보자.
13:00 해산

【상세】
옵션
・싱글 SUP에서 빅 SUP로 변경 또는 병용이 가능합니다.
빅 SUP를 추가해, 참가 인원수 테두리를 늘리는 것이 가능합니다. (예: 싱글 SUP 3명, 빅 SUP 4명, 합계 7명)
참가 인원수가 4명 이하로, 빅 SUP를 병용하는 경우는 추가 요금을 받습니다. (+5,500엔)
빅 SUP는 별도 준비 등이 있으므로 사전에 상담해 주십시오.
・웨트 슈트 렌탈 있습니다. (1,000엔/명)(조춘, 만추, 우천시 등)
・코인 샤워를 이용할 수 있습니다. (하이즈카 호반의 숲) 200엔/3분

복장・준비
젖어도 좋은 움직이기 쉬운 복장으로 참가해 주십시오. (상: 티셔츠나 윈드 브레이커, 아래: 레깅스와 반바지 등)
옷, 수건, 샌들, 모자, 선스크린, 음료를 준비하십시오.
선글라스나 안경, 스마트폰 등은 낙하 방지나 방수 케이스를 이용하시면 분실이나 고장의 위험이 줄어듭니다.

점심밥
하이즈카 호반 숲의 간식. (요금에 포함됨)
알레르겐 등 걱정이 있는 분은 사전에 상담해 주십시오.

화장실
집합 장소의 하이즈카 호반의 숲 주차장, 점심 장소에 화장실이 있습니다.
SUP 체험 중에는 화장실이 없습니다.

당 투어 매출의 일부는, 자연 지역 보전 활동등 비용에 사용합니다.