Yoga au temple du printemps [Koshinji, ville de Jinsekikogen]

【Yoga au temple du printemps ~ Raviver les cinq sens ~】
Pourquoi ne pas faire du yoga dans l'enceinte d'un temple entouré de montagnes et entouré de silence ?
Nous nous concentrerons sur les cinq sens qui sont très importants pour le maintien d'un corps en bonne santé.
Une approche douce, comme toucher le corps ou se concentrer sur soi-même tout en bougeant le corps de manière détendue
En écoutant les petites voix de l'esprit et du corps, vous pouvez démêler les tensions.
Ensuite, prenez un peu de temps pour méditer et profiter des cinq sens revivifiés.
Après la fin, vous pourrez passer plus de temps à faire plaisir à votre esprit et à votre corps avec du thé et des boissons fermentées minérales.
Date et heure 1er 3/27 (dim) 10:00 ~
Le 2 4/17 (dim) 10:00 ~
Lieu : 5500 Mitsunobu, Jinsekikogen-cho, Koshinji
lien https://koshinji-yoga.localinfo.jp/
Organisé par : Casa Soluna (Casa Soluna)
E-Mail : casasoluna1010@gmail.com
◆Capacité
10 personnes à chaque fois
(Il se tiendra à partir de 2 personnes)
◆ Capacité 10 personnes à chaque fois
◆Autres

Veuillez porter des vêtements faciles à emménager
Vous pouvez également changer de vêtements
Tapis de yoga s'il y en a un (location gratuite est également disponible)
Serviette de bain (utilisée à la place d'un coussin)
Humidité si nécessaire
Il y a un parking