Une nouvelle façon de profiter de la montagne : Forest Therapy®
Découvrez les effets curatifs de la forêt
Voici Forest Therapy®, qui attire maintenant l'attention. Afin de diffuser les initiatives de thérapie forestière, des « bases de certification de la thérapie forestière » se sont répandues dans tout le pays et deux villes de la préfecture d'Hiroshima ont également été certifiées. Faisons l'expérience des bains de forêt encore plus loin !
Qu'est-ce que Forest Therapy®
Un esprit et un corps sains avec les effets curatifs de la forêt
Forest Therapy® fait référence à un effet de bain de forêt dont l'effet cicatrisant a été scientifiquement vérifié. Il s'agit d'un pas en avant qui vise à maintenir et à améliorer la santé mentale et physique, et à prévenir les maladies en marchant dans la forêt et en déplaçant le corps. Promenez-vous tranquillement le long de la route des thérapies en compagnie d'un thérapeute forestier et d'un guide thérapeutique, et passez du temps à ressentir la nature grâce à une variété de menus thérapeutiques.
Seules les forêts qui ont été certifiées « Forest Therapy Base » où vous pouvez profiter de Forest Therapy® ont été scientifiquement reconnues pour leurs effets curatifs et leurs effets de prévention des maladies en menant des expériences comparatives dans les zones locales et urbaines. Les villes d'Aki Ota et de Jinsekikogen sont certifiées dans la préfecture d'Hiroshima.
Comment profiter de Forest Therapy®
Détendez-vous grâce à vos cinq sens
Passer un moment de détente dans la forêt peut guérir votre esprit et votre corps en soi, mais vous pouvez ressentir davantage la puissance de la forêt en travaillant sur les cinq sens que sont « voir », « écouter », « renifler », « toucher » et « goûter ». C'est possible. Un guide vous accompagnera et vous aidera à faire ressortir les cinq sens que les humains ont naturellement dans la nature, alors recherchez une voie thérapeutique qui correspond à votre force physique et à vos souhaits !
【Colonne vedette】
Bento thérapeutique ~ Un autre plaisir de se promener ! ~
Le goût est également un élément expérientiel important de la thérapie forestière. Nous avons fabriqué des boîtes bento thérapeutiques originales sur les deux bases ! Le bento thérapeutique d'Akiota-cho est un « bento énergétique satoyama (mame) » original qui met l'accent sur les ingrédients locaux. Jinsekikogen-cho est le « sambaisan » original de la ville de Jinsekikogen qui utilise du riz produit dans la ville. Sanbaisan est le dieu des rizières transmises dans la région de Chugoku. Il s'agit d'un bento à base de riz produit dans la ville. Le bento consommé dans les bois est également exceptionnel ! Il est élaboré avec des ingrédients qui varient selon la saison. Profitons pleinement des bénédictions des quatre saisons.
