新しい山の楽しみ方・森林セラピー®

森林セラピー®とは癒し効果が科学的に検証された森林浴効果を指し、森の中を歩いたり体を動かすことで心身の健康維持や増進、病気予防を目指す一歩進んだ森林浴。森林セラピスト・セラピーガイドと一緒にセラピーロードをのんびりと散策し、多彩なセラピーメニューで自然を感じながら過ごします。
森林セラピー®を楽しめる「森林セラピー基地」に認定されるのは、現地と都会で比較実験を行い、癒しの効果・病気の予防効果が科学的に認められたお墨付きの森だけ。広島県では安芸太田町と神石高原町が認定されています。

味覚も森林セラピーの大切な体験要素。2つの基地ではオリジナルセラピー弁当を作りました！安芸太田町のセラピー弁当は地元食材にこだわったオリジナルの「里山元気（まめ）な弁当」。神石高原町は町内産のお米を使用した神石高原町オリジナルの「さんばいさん」。さんばいさんとは中国地方に伝わる田んぼの神様のこと。町内産のお米を使用したお弁当です。森の中で食べるお弁当はまた格別！季節によって異なる食材で作っています。四季折々の恵みをたっぷり堪能しましょう。