Profitez de la montagne avec des randonnées populaires et des bains de forêt apaisants !

  • Azumayama
  • District de Sandankyo
  • Sommet Yayoi
  • Forest Therapy® accompagné d'un guide thérapeutique (Akiota Town)
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  • Forest Therapy® accompagné d'un guide thérapeutique (Akiota Town)

La préfecture d’Hiroshima fait face à la mer intérieure de Seto mais peut skier en hiver, et il existe de nombreuses façons de profiter des montagnes et des forêts ! Pendant la saison verte, il existe de nombreux points d’énergie où vous pourrez faire du trekking et des bains de forêt. Essayez également « Forest Therapy® », qui est un moyen populaire de profiter d’une nouvelle forêt différente du trekking !

Profitons de la montagne

Vue depuis le sommet du mont. Azuma
Sentier de montagne de Misen avec une végétation abondante
Détendez-vous tout en admirant le paysage « Shinrin Therapy® » (Jinsekikogen Town)

Profitez des bienfaits de la nature !

De la mer intérieure de Seto aux montagnes Chugoku, la préfecture d’Hiroshima regorge de richesses naturelles provenant de la mer et des montagnes, et vous pouvez profiter du paysage naturel de chaque saison. Il existe de nombreuses montagnes relativement faciles à gravir et des routes de trekking pour les débutants, et il y a beaucoup de passionnés d’escalade ainsi que de personnes qui aiment la montagne de différentes manières, telles que le trekking et les bains de forêt. Récemment, l’expérience de baignade en forêt « Forest Therapy® », qui a encore progressé, est également populaire. Une journée passée dans la forêt entourée de verdure et de vision apporte une guérison riche.

Allons faire du trekking !

Des grimpeurs traversant la forêt verdoyante de Dinarhats
Sandankyo en automne
La mer intérieure de Seto vue du sommet du mont. Misen

Il existe également des sites de randonnée recommandés pour les débutants et les familles !

Il existe de nombreux sites de randonnée attrayants dans la préfecture d’Hiroshima ! Le parc quasi-national Hiba Dogo Taishaku, situé dans la partie nord-est de la préfecture d’Hiroshima, possède le mont. Azuma pour les débutants, le mont. Dogo, qui est un trésor d’animaux et de plantes rares, y compris des plantes alpines, et la scène mythique, le mont Hiba, etc., est également populaire parmi les filles de montagne. En outre, Sandankyo, un site pittoresque de la ville d’Aki Ota, est l’un des meilleurs sites de randonnée avec des ruisseaux clairs et de belles vallées verdoyantes. Il existe de nombreux autres endroits où vous pourrez profiter du véritable frisson de la montagne, comme le mont. Dinarakan, le plus haut sommet de la préfecture, et le mont. Misen, où vous pouvez voir le magnifique archipel de la mer intérieure de Seto depuis le sommet ! Profitons de la montagne au maximum en fonction de la force physique et de l’objectif.

Une nouvelle façon de profiter de la montagne, la thérapie en forêt

La ville d'Akiota, la première de la préfecture d'Hiroshima à être certifiée comme base de thérapie forestière
Route de la thérapie à Jinsekikogen

Votre corps et votre esprit seront guéris par une expérience de bain de forêt avancée en une étape

La thérapie forestière est une nouvelle façon de profiter de la forêt, différente du trekking ou de la randonnée. Il vise à maintenir et à améliorer la santé mentale et physique, et à prévenir les maladies tout en profitant de la forêt, pour ainsi dire, « les bains de forêt un pas en avant ». Dans la préfecture d’Hiroshima, vous pouvez profiter d’une thérapie en forêt dans les villes d’Akiota et de Jinsekikogen. Sous la direction d’un guide, faites un usage judicieux du champ de la nature et rafraîchissez-vous l’esprit et le corps en respirant profondément ou en vous allongeant sur la terre ! Des cours modèles et des programmes recommandés sont disponibles, alors pourquoi ne pas vous sentir libre de nous rejoindre ?

La ville de thérapie forestière « Akiota Town »

Découvrez un hamac dans les bois

La première base de thérapie forestière de la préfecture d'Hiroshima

Aki Ota, entourée par la riche nature des vastes montagnes de Chugoku, a été certifiée comme base de thérapie forestière pour la première fois dans la préfecture d’Hiroshima en mars 2012. Cinq routes thérapeutiques sont aménagées dans la base, et les guides d’Akiota Satoyama (y compris des thérapeutes forestiers et des guides thérapeutiques) préparent le programme optimal en fonction de la force physique et des souhaits des participants. Chaque voie thérapeutique possède ses propres points de guérison, afin que vous puissiez vous détendre autant que possible. Parlez-en à votre guide et choisissez votre parcours thérapeutique préféré !

La ville de thérapie forestière « Jinsekikogen Town »

Route thérapeutique où le vert frais est éblouissant

Expérience thérapeutique sur un plateau luxuriant

Jinsekikogen-cho a été certifié comme base thérapeutique en 2014. Il y a deux routes de thérapie dans la base, la région de Senyogahara et la région de Taishakukyo, et la région de Shinryuko, et la zone de Senyogahara est également utilisée comme piste cyclable, de sorte que les fauteuils roulants peuvent également être utilisés. Vous pouvez également profiter de la thérapie en forêt avec des chiens de thérapie, qui sera la première base nationale.

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