숲의 치유 효과를 경험하세요

  • 야호 (아키오타쵸) 의 웅대한 풍경
  • 코모레비 (진세키코겐마치) 에서 한가로이 산책
  • 야호 (아키오타쵸) 의 웅대한 풍경
  • 코모레비 (진세키코겐마치) 에서 한가로이 산책

현재 주목을 받고 있는 포레스트 테라피® 를 소개합니다.산림 치료 활동을 확산시키기 위해 “산림 치료 인증 거점”이 전국에 퍼져 히로시마 현의 두 마을도 인증되었습니다.한 걸음 더 나아가 삼림욕을 체험하자!

포레스트 테라피® 란?

치료 가이드 지원
울창한 숲에서 마음이 진정

숲의 치유 효과로 몸과 마음을 건강하게

Forest Therapy® 는 치유 효과가 과학적으로 검증 된 삼림욕 효과를 말하며, 심신의 건강을 유지 · 개선하고 숲을 걷고 몸을 움직여 질병을 예방하는 것을 목표로하는 한 걸음 더 나아갑니다.숲 테라피스트와 테라피 가이드와 함께 테라피로드를 따라 여유롭게 산책하고 다양한 테라피 메뉴로 자연을 느끼며 시간을 보내십시오.
Forest Therapy® 를 즐길 수있는 “산림 치료 기지”로 인증 된 숲만이 지역 및 도시 지역에서 비교 실험을 실시하여 치유 효과와 질병 예방 효과가 과학적으로 인정 받고 있습니다.아키 오타 마을과 진세키코겐 타운은 히로시마현에서 인증을 받았습니다.

포레스트 테라피® 를 즐기는 방법

숲에서 해먹 체험 (아키오타쵸)
밖에서 먹는 간식은 각별합니다 (진세키코겐쵸)

오감으로 즐기는 휴식

숲에서 여유로운 시간을 보내면 심신이 스스로 치유되지만 “보고” “듣기” “스니핑” “만지기” “시음”의 오감으로 작업하면 숲의 힘을 더욱 느낄 수 있습니다.가능합니다.가이드가 동행하여 인간이 자연에서 자연스럽게 갖는 오감을 이끌어 낼 수 있도록 도와 주므로 체력과 희망에 맞는 치료 도로를 찾으십시오!

테라피 도시락

【특집 칼럼】
테라피
도시락 ~ 산책의 또 다른 즐거움!~

미각은 산림 치료의 중요한 체험 요소이기도합니다.두 기지에서 오리지널 테라피 도시락을 만들었습니다!아키타 쵸의 테라피 도시락은 현지 재료를 고집 한 독창적 인 “사 토야마 에너지 (마메) 도시락”입니다.진세키코겐초는 마을에서 생산된 쌀을 사용한 진세키코겐초의 원래 “삼바이산”입니다.산바이산은 주고쿠 지방에서 전해지는 논의 신입니다.마을에서 생산된 쌀을 사용한 도시락입니다.숲에서 먹는 도시락도 각별합니다!계절에 따라 다른 재료로 만들어집니다.사계절의 은혜를 마음껏 즐기자.

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