산을 즐기는 새로운 방법: 포레스트 테라피®
숲의 치유 효과를 경험하세요
현재 주목을 받고 있는 포레스트 테라피® 를 소개합니다.산림 치료 활동을 확산시키기 위해 “산림 치료 인증 거점”이 전국에 퍼져 히로시마 현의 두 마을도 인증되었습니다.한 걸음 더 나아가 삼림욕을 체험하자!
포레스트 테라피® 란?
숲의 치유 효과로 몸과 마음을 건강하게
Forest Therapy® 는 치유 효과가 과학적으로 검증 된 삼림욕 효과를 말하며, 심신의 건강을 유지 · 개선하고 숲을 걷고 몸을 움직여 질병을 예방하는 것을 목표로하는 한 걸음 더 나아갑니다.숲 테라피스트와 테라피 가이드와 함께 테라피로드를 따라 여유롭게 산책하고 다양한 테라피 메뉴로 자연을 느끼며 시간을 보내십시오.
Forest Therapy® 를 즐길 수있는 “산림 치료 기지”로 인증 된 숲만이 지역 및 도시 지역에서 비교 실험을 실시하여 치유 효과와 질병 예방 효과가 과학적으로 인정 받고 있습니다.아키 오타 마을과 진세키코겐 타운은 히로시마현에서 인증을 받았습니다.
포레스트 테라피® 를 즐기는 방법
【특집 칼럼】
테라피
도시락 ~ 산책의 또 다른 즐거움!~
미각은 산림 치료의 중요한 체험 요소이기도합니다.두 기지에서 오리지널 테라피 도시락을 만들었습니다!아키타 쵸의 테라피 도시락은 현지 재료를 고집 한 독창적 인 “사 토야마 에너지 (마메) 도시락”입니다.진세키코겐초는 마을에서 생산된 쌀을 사용한 진세키코겐초의 원래 “삼바이산”입니다.산바이산은 주고쿠 지방에서 전해지는 논의 신입니다.마을에서 생산된 쌀을 사용한 도시락입니다.숲에서 먹는 도시락도 각별합니다!계절에 따라 다른 재료로 만들어집니다.사계절의 은혜를 마음껏 즐기자.
