ミタイケンに出会える、特別な旅。
COURSE
県北セラピー旅 1日コース

安芸太田町・北広島町・安芸高田市

五感が安らぐ森の魅力
県北エリアで心身リフレッシュ!

広島の豊かな自然に包まれて、日頃の心身の疲れを癒やしませんか。中国山地のいくつかの山では里山ガイドによる「森林セラピー®」が行われているほか、広島の自然が育んだ食材や温泉など、訪れた人の心と体をやさしくほぐしてくれるコンテンツが揃っています。さぁ、森と食の力を借りて、リフレッシュしましょう。

TIME SCHEDULE

タイムスケジュール
タイムスケジュール 森林セラピー イタリアン精進料理・淨謙寺 " 神楽門前湯治村 温井ダム 筒賀の大銀杏

8:00 JR広島駅でレンタカー受付

レンタカーで約60分

所要時間90分

三段峡周辺散策(森林セラピー®)

里山ガイドと一緒に山歩き
森の自然が心と体を癒やしてくれる

森林セラピー基地（科学的に検証された「森林浴効果」が得られる場所）に認定された安芸太田町。三段峡、龍頭峡、深入山では「森林セラピー®」が行われています。自由に散策するのもよし、専任のガイドと一緒に散策するのもよし。ガイドの場合はストレッチや腹式呼吸を行い、山歩きをしながらハンモックを使ったセラピー睡眠、滝や渓流のマイナスイオン浴、鳥や山野草の観察といったプログラムで進行。心と体をほぐしてくれます。

森林の中にある滝や清流スポットが点在する龍頭峡。深呼吸するだけで癒されます

開放的な山歩きが楽しめる深入山。標高1,153mのなだらかな草原が続く初心者でも安心なコース

INFORMATION
三段峡周辺散策(森林セラピー®)
期間 4月～11月下旬頃
場所 森林セラピー®スポット
①龍頭峡(りゅうずきょう)／広島県山県郡安芸太田町大字筒賀②深入山(しんにゅうざん)／広島県山県郡安芸太田町松原1-1③恐羅漢(おそらかん)／広島県山県郡安芸太田町大字横川④三段峡(猿飛〔さるとび〕コース)／広島県山県郡安芸太田町柴木⑤三段峡(黒淵〔くろぶち〕コース)／広島県山県郡安芸太田町柴木
時間 里山ガイドとの散策は所要時間約180分
定休日 12月〜3月頃まで
交通 中国自動車道戸河内ICから車で約10～50分(各コースにより異なる)
料金 3,000円～(2名様以上、1週間前までに要予約)
問い合わせ 0826-28-1800(地域商社あきおおた)

レンタカーで約30分

所要時間約180分

イタリアン精進料理・淨謙寺

住職が作る心と体に優しい
イタリアン風の精進料理

このお寺で味わえるのは、芸北エリアの新鮮な食材にこだわったイタリアン風の精進料理。漆塗り器の本膳とニの膳からなる料理で、山菜を使ったリゾットやマリネなど、どれもコク深く彩り豊か。料理は10品以上、食材は30種を超え、いずれも住職自らが腕を奮っているそう。食前は法話を拝聴し、食後は茶室で自家製の落雁と抹茶を堪能。心身がデトックスできそうです。

季節の野菜が中心の色鮮やかな美しいお膳。体にいいだけでなく心にもやさしい料理

浄土真宗本願寺派のお寺。おいしい料理をいただくとお寺が身近に感じられるはず

INFORMATION
イタリアン精進料理・淨謙寺
期間 4月～11月中旬の金～日曜日
場所 広島県山県郡北広島町奥原161
営業時間 11:00～14:00(所要時間約180分)
定休日 月～木曜日、冬期(11月中旬～)
交通 中国自動車道千代田ICから車で約50分／中国自動車道戸河内ICから車で約50分
料金 1人前6,600円
駐車場 30台
問い合わせ 0826-35-0730(イタリアン精進料理・淨謙寺)

レンタカーで約90分

所要時間約40分

道の駅 三矢の里あきたかた

安芸高田のおいしさを凝縮
レストランでたっぷり堪能

2020年6月にオープンしたばかりの新しい道の駅。産直棟では新鮮な野菜や特産品を手に入れることができます。また、レストラン棟では高級食パンを取りそろえ、地元野菜をふんだんに使用したバイキングメニューが味わえます。木目を使ったおしゃれな室内で、大人1400円で和洋惣菜や揚げたての天麩羅や自家製豆腐、麺類、スイーツなどが好きなだけ味わえます。情報発信コーナーでは観光コンシェルジュによって市内の魅力発信も。

川根地方のきれいな水と空気で育った川根柚子の製品。他にも地元の特産がたくさん

3つのトンガリ屋根が目印。この地に縁ある毛利元就のグッズや関連商品も揃います

INFORMATION
道の駅 三矢の里あきたかた
期間 通年
場所 安芸高田市吉田町山手1059-1
営業時間 VEGE PARK ベジパーク安芸高田(産直市) 8:30～18:00
Farmer’s Restaurant　ファーマーズ・レストラン安芸高田
[レストラン] 11:00～15:00
[パン] 10:00～15:00(売り切れ次第終了)
[ファストフード] 11:00～15:00
あきたかたNAVI(安芸高田市観光協会) 10:00～17:00
定休日 火曜日、12月31日～1月4日
交通 中国⾃動⾞道安 ⾼⽥ICから⾞で約25分
駐車場 66台
問い合わせ 0826-47-2533(安芸高田市観光協会)

レンタカーで約20分

所要時間約60分

神楽門前湯治村

童心に帰って心癒される
天然ラドン温泉と神楽のライブ

旅の終わりは天然ラドン温泉で疲れを癒やして。湯治村は懐かしさを感じさせるレトロな通りに、自慢の天然温泉をはじめ、お食事処、茶店、駄菓子屋や旅籠屋や湯治宿などが軒を連ねます。浴衣に着替えて通りを散策してみると、童心に帰って楽しむことができそう。週末を中心に、地元の神楽のライブも。専用の巨大神楽ドームで年間約150日の神楽が楽しめます。

大浴場のほか、露天風呂、屋外バルコニージェットバスや蒸気サウナで体を整えて

ドームで鑑賞できるのは安芸高田神楽。リラックスしながら迫力ある演舞を

INFORMATION
神楽門前湯治村
期間 通年
場所 安芸高田市美土里町本郷4627
営業時間 施設による
定休日 年中無休
交通 中国自動車道高田ICから車で約10分
料金 施設による
駐車場 250台
問い合わせ 0826-54-0888(神楽門前湯治村)

レンタカーで約60分

18:30 JR広島駅でレンタカー返却

立ち寄りSPOT!

筒賀の大銀杏

高さ48mの大銀杏
秋には見事な紅葉を魅せる

筒賀大歳神社にそびえる高さ48ｍもの大銀杏。周囲8.2mの巨木で、推定樹齢1100年以上と言われ、県の天然記念物に指定されています。見上げるとその迫力に息を飲むほど。秋になると辺り一面に落ち葉が舞い、黄金のジュータンが広がります。この11月の紅葉の時期になると夜のライトアップも行われ、昼間とはまた違った幻想的な表情を楽しめます。

ベストシーズンは11月中旬。国道186号線沿いにあるのですぐに見つかります

緑からイエローのグラデーションが美しい大銀杏。写真も映えます

INFORMATION
筒賀の大銀杏
期間 通年(紅葉は11月頃)
場所 広島県山県郡安芸太田町上筒賀大歳神社内
交通 中国自動車道戸河内ICから約10分
駐車場 無料あり
問い合わせ 0826-28-1800(地域商社あきおおた)

立ち寄りSPOT!

温井ダム

迫力あるアーチ型のダム。こうして真上から放水を見ることができます

ダム湖内に架かる国道186号線の瀧山峡大橋。周囲の緑によって橋がよく映えます

黒部ダムに次ぐ国内第二位の高さ
ダイナミックな景色に感激

県の北西部にある温井ダム。このダムは広島市周辺を洪水から守り、水を安定供給する大切な施設。156ｍのアーチ式は、黒部ダムに次ぐ国内2位の高さで、水のたまる広さはマツダスタジアムの125倍もあるそう。無料エレベーターで最下部へ降りてダムを見上げると、その迫力に圧倒されるはず。4月下旬から6月初旬にはダイナミックな放流も行われます。

INFORMATION
温井ダム
期間 通年
場所 広島県山県郡安芸太田町加計1956-2
時間 9:00～16:00
定休日 12月29日〜1月3日頃(ダム資料館、トンネル見学は無休)
交通 中国自動車道加計スマートICから車で約25分／中国自動車道戸河内ICから車で約30分
料金 無料
駐車場 30台
問い合わせ 0826-22-1501(温井ダム管理所)

MAP マップで観る

  1. 森林セラピー®
  2. イタリアン精進料理・淨謙寺
  3. 道の駅 三矢の里あきたかた
  4. 神楽門前湯治村
  5. 筒賀の大銀杏
  6. 温井ダム