在湖邊冥想。能量點之旅，幫助您協調身心（含午餐）。

【亮點】

平靜的湖面。冥想。一片寧靜祥和之地。能量充沛的場所。

【行程安排】

上午 10:00：在「海塚湖畔森林停車場（設有洗手間）」集合、登記並做好準備。

（建議提前換好衣服，以便更順利地開始。如有需要，您可以換上潛水服。）

上午 10:15：前往槳板體驗地點，開始體驗。

出發前，我們將進行安全注意事項和操作方法的解說。

上午 10:30：熱身運動後下水。

首先，您將學習槳板的基本操作，例如如何劃槳。

會有一位嚮導陪同並提供指導，讓您感到輕鬆自在。

上午 11:00：感覺舒適後，我們將劃向更遠的地方。運動量適中，不會感到疲倦。

嚮導會指導您如何站立，並幫助您加強核心力量。 （如果您不想站立也沒關係。）

11:30 立槳衝浪板水上漫步和冥想

閉上眼睛，調整呼吸。

12:00 返回港口。前往「湖畔森林」享用午餐。

提供淋浴和更衣設施。

13:30 選擇您的路線並參觀能量點。

您可以選擇「交給我們」路線、「健行」路線或「神社」路線。

15:00-16:00 解散（請事先諮詢確認）

[詳情]

選項

- 您可以從單人立槳衝浪板更換為大型立槳衝浪板，或兩者都使用。

增加大型立槳衝浪板可以增加參與人數。 （例如：3 個單人槳板，4 個大型槳板，共 7 人）

若參與人數為 4 人或以下，且使用大型槳板，則需額外收費（+5,500 日圓）。

由於大型槳板需要單獨準備，請提前諮詢。 * 提供潛水衣租賃服務。 （早春、晚秋、雨天等包含在價格內。）

* 海塚湖畔的森林設有淋浴設施。

著裝及準備

請穿著舒適且可沾水的衣物。 （上衣：T 卹或防風衣；下裝：緊身褲、短褲等）

請攜帶換洗衣物、毛巾、涼鞋、帽子、防曬乳和飲用水。

使用太陽眼鏡、眼鏡和智慧型手機的保護套或防水套可以降低遺失或損壞的風險。

午餐

午餐將在海塚湖畔的森林裡享用。 （富含酵素的糙米飯等）

餐廳在休館日可能會更換。如果您對過敏原等有任何疑慮，請提前告知我們。

洗手間

集合地點、海塚湖畔森林停車場及午餐地點均設有洗手間。

本次旅行的部分收益將用於當地的自然保育活動。