體驗森林的治療效果
引進森林療法®,目前正在引起人們的關注。為了推廣森林治療倡議,「森林治療認證基地」遍及全國各地,廣島縣的兩個城鎮也獲得了認證。讓我們體驗森林沐浴更遠一步!
什麼是森林療法®
健康的心靈和身體與森林的治療效果
森林療法® 是指森林浴療效,其癒合效果已得到科學驗證,它是一個進步,旨在保持和改善身心健康,並通過在森林中行走,移動身體來預防疾病。在森林治療師和治療導遊的陪同下,沿着治療路悠閒地散步,並享受各種療法菜單感受大自然。
通過在當地和城市地區進行比較實驗,只有被認證為「森林治療基地」的森林,可以享受森林療法®,因其癒合效果和疾病預防效果而得到科學認可。安藝太田町和神石高原町在廣島縣獲得認證。
如何享受森林療法®
用你的五種感官放鬆
在森林中度過悠閒的時光,可以自己治癒你的心靈和身體,但你可以通過「看」、「聽」、「嗅」、「觸摸」和「品嚐」的五種感覺來進一步感受到森林的力量。這是可能的。導遊將陪伴你,幫助你帶出人類自然在大自然中擁有的五種感官,所以尋找一條適合你身體力量和願望的治療道路!
【特色專欄】
治療
便當〜另一個散步的樂趣!~
味道也是森林治療的一個重要的體驗元素。我們在兩個基地製作了原創的療法便當盒!在秋田町的治療便當是特別關注當地食材的「裏山充滿活力的便當」。神石高原町是神石高原町的原創「三白山」,使用了當地生產的大米。三白山是中國地區傳下來的稻田之神。這是一個使用城裏生產的米飯的便當。在樹林裏吃的便當也很特別!它是由根據季節不同的成分製成。讓我們充分享受四季的祝福。