在湖边冥想。能量点之旅，帮助您协调身心（含午餐）。

【亮点】

平静的湖面。冥想。一片宁静祥和之地。能量充沛的场所。

【行程安排】

上午 10:00：在“海塚湖畔森林停车场（设有洗手间）”集合、登记并做好准备。

（建议提前换好衣服，以便更顺利地开始。如有需要，您可以换上潜水服。）

上午 10:15：前往桨板体验地点，开始体验。

出发前，我们将进行安全注意事项和操作方法的讲解。

上午 10:30：热身运动后下水。

首先，您将学习桨板的基本操作，例如如何划桨。

会有一位向导陪同并提供指导，让您感到轻松自在。

上午 11:00：感觉舒适后，我们将划向更远的地方。运动量适中，不会感到疲劳。

向导会指导您如何站立，并帮助您加强核心力量。（如果您不想站立也没关系。）

11:30 立桨冲浪板水上漫步和冥想

闭上眼睛，调整呼吸。

12:00 返回港口。前往“湖畔森林”享用午餐。

提供淋浴和更衣设施。

13:30 选择您的路线并参观能量点。

您可以选择“交给我们”路线、“徒步”路线或“神社”路线。

15:00-16:00 解散（请提前咨询确认）

[详情]

选项

- 您可以从单人立桨冲浪板更换为大型立桨冲浪板，或两者都使用。

增加大型立桨冲浪板可以增加参与人数。 （例如：3 个单人桨板，4 个大型桨板，共 7 人）

如果参与人数为 4 人或以下，且使用大型桨板，则需额外收费（+5,500 日元）。

由于大型桨板需要单独准备，请提前咨询。* 提供潜水服租赁服务。（早春、晚秋、雨天等包含在价格内。）

* 海塚湖畔的森林里设有淋浴设施。

着装及准备

请穿着舒适且可沾水的衣物。（上衣：T 恤或防风衣；下装：紧身裤、短裤等）

请携带换洗衣物、毛巾、凉鞋、帽子、防晒霜和饮用水。

使用太阳镜、眼镜和智能手机的保护套或防水套可以降低丢失或损坏的风险。

午餐

午餐将在海塚湖畔的森林里享用。（富含酶的糙米饭等）

餐厅在闭馆日可能会更换。如果您对过敏原等有任何疑虑，请提前告知我们。

洗手间

集合地点、海塚湖畔森林停车场以及午餐地点均设有洗手间。

本次旅行的部分收益将用于当地的自然保护活动。