在湖上放松身心。体验立式桨板冲浪，舒缓身心。

【亮点】

平静的湖面，鸟儿的鸣叫，水面上的摇篮，微风轻拂，令人身心舒畅。

【行程安排（上午场）】

上午 10:00：在“海塚湖畔森林停车场（含洗手间）”集合、登记并做好准备。

（建议提前换好衣服，以便更顺利地开始体验。如有需要，可换上潜水服。）

上午 10:15：前往桨板体验地点，开始体验。

出发前，我们将进行安全注意事项和操作方法的讲解。

上午 10:30：热身运动后下水。

首先，您将学习桨板的基本操作，例如划桨、转弯和停止。

将有向导陪同并提供指导，让您轻松上手。

上午 11:00：待您感觉舒适后，我们将划向更远的地方。海塚湖的大型喷泉将映入眼帘。让我们一起拍些纪念照吧！

运动量适中，体力充沛者可尽情划桨。

向导会指导您如何保持正确的站姿，帮助您增强核心力量。（如果您无法完全站直也没关系。）

11:30 极致放松，尽享惬意 SUP 体验

SUP 巡航、冥想 SUP、午睡 SUP、观光 SUP 等多种选择。

我们将帮助您调和身心，焕发活力。

闭上双眼，调整呼吸。感受微风拂面，在水的摇篮中轻轻摇曳。您的感官将变得更加敏锐。

12:30 返回港口。我们将前往“湖畔森林”享用午餐。

提供淋浴和更衣设施。 （投币式淋浴：200日元/3分钟）

我们将提供简餐或打包午餐。

您一定会感受到感知上的变化。体验五感的转变。

13:00 结束

[详情]

选项
・您可以选择单人桨板（SUP）或大型桨板（SUP），也可以同时使用两者。

增加大型桨板可以增加参与人数。（例如：3个单人桨板，4个大型桨板，共7人）

如果参与人数为4人或以下，且同时使用大型桨板，则需额外收费。（+5,500日元）

由于大型桨板需要单独准备，请提前咨询我们。

・提供潜水服租赁服务。（1,000日元/人）（早春、晚秋、雨天等）

・提供投币式淋浴。 （海塚湖畔森林）200日元/3分钟

着装及准备

请穿着舒适且可沾水的衣物。（上衣：T恤或防风衣；下装：紧身裤、短裤等）

请携带换洗衣物、毛巾、凉鞋、帽子、防晒霜和饮用水。

使用太阳镜、眼镜、智能手机等的保护套或防水套，可降低丢失或损坏的风险。

午餐

在海塚湖畔森林享用简餐。（费用已包含在内）

如有任何过敏问题，请提前告知我们。

洗手间

海塚湖畔森林停车场（集合地点）和午餐地点均设有洗手间。

SUP体验期间不提供洗手间。

本次行程的部分收益将用于自然保护活动及其他相关费用。