ウェルネスフェスHIROSHIMA

11月22日（土）にひろしまスタジアムパークで「暮らしに健康をプラス」をテーマにしたイベント「ウエルネスフェスHIROSHIMA」を開催します。
　「できるだけ健康でいたい」「運動や睡眠が大切なのはわかってる・・」と思いつつ、なかなか運動や睡眠の時間を取れない方もいるかと思います。

このイベントでは、運動や睡眠に加え、生涯の生活の質（QOL）の維持に大きな影響を与える「骨の健康」など、日ごろの生活に取り入れやすいヒントとなる情報をわかりやすくお伝えします。

テクノロジーを活用した健やかな暮らし方、ヨガでリフレッシュ、快眠のコツ健康に関する○×クイズ大会、親子でボール遊び、搾乳体験、骨密度測定など、子どもから大人まで幅広く楽しむことができる体験型ブース・プログラムを設けています。

ぜひ、お仲間、ご家族と一緒に公園へお出かけし、カラダとココロにちょっといい１日を過ごしてみませんか。