メンズmoヨガ！観光の合間にリフレッシュ

観光に訪れている方を対象にメンズのヨガレッスンを行っています。
旅の合間のリフレッシュとして、ぜひお越しください。

【硬い男性のために心と身体の柔軟プログラム】
ヨガを始める前は身体が硬く体調を崩しがちだった担当インストラクターが
肩こり・腰痛など体質改善。アットホームなヨガスタジオで、
力が抜けにくい男性特有の身体の緊張をほぐします。
初心者・体の硬い人も楽しくレッスンでき柔軟に・安心の教室です。

【男性向けに開発したトレーニングプラン】
ゴルフなどのスポーツ・ダイエットにおける体幹・筋力・メンタルトレーニングにも人気。
仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え、
「将来のため健康でありたい」全ての能力・集中力アップを養う

プログラムの詳細はHPをご確認ください。