Eine neue Art, den Berg zu genießen: Forest Therapy®

Erleben Sie die heilende Wirkung des Waldes

Wir stellen die Forest Therapy® vor, die jetzt Aufmerksamkeit erregt. Um Initiativen zur Waldtherapie zu verbreiten, haben sich im ganzen Land „Zertifizierungsbasen für Waldtherapie“ verbreitet, und zwei Städte in der Präfektur Hiroshima wurden ebenfalls zertifiziert. Lassen Sie uns das Waldbaden noch einen Schritt weiter erleben!

Was ist Forest Therapy®

Gesunder Körper und Geist mit der heilenden Wirkung des Waldes

Forest Therapy® bezieht sich auf einen Waldbadeffekt, dessen heilende Wirkung wissenschaftlich bestätigt wurde, und es ist ein Fortschritt, der darauf abzielt, die geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten und zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen, indem im Wald spazieren und der Körper bewegt wird. Machen Sie einen gemütlichen Spaziergang mit einem Waldtherapeuten und Therapieführer entlang der Therapiestraße und verbringen Sie Zeit damit, die Natur mit einer Vielzahl von Therapiemenüs zu spüren.
Nur Wälder, die als „Forest Therapy Base“ zertifiziert wurden und in denen Sie Forest Therapy® genießen können, wurden durch vergleichende Experimente in lokalen und städtischen Gebieten wissenschaftlich für ihre heilende Wirkung und Wirkung zur Krankheitsprävention anerkannt. Aki Ota Town und Jinsekikogen Town sind in der Präfektur Hiroshima zertifiziert.

Wie genießt man Forest Therapy®

Erleben Sie eine Hängematte im Wald (Akiota Town)

Snacks, die draußen gegessen werden, sind außergewöhnlich (Jinsekikogen Town)

Entspanne dich mit deinen fünf Sinnen

Eine erholsame Zeit im Wald zu verbringen, kann Körper und Geist von selbst heilen, aber Sie können die Kraft des Waldes weiter spüren, indem Sie an den fünf Sinnen „Sehen“, „Hören“, „Schnüffeln“, „Berühren“ und „Schmecken“ arbeiten. Es ist möglich. Ein Guide begleitet Sie und hilft Ihnen dabei, die fünf Sinne hervorzuheben, die Menschen von Natur aus in der Natur haben. Suchen Sie also nach einer Therapiestraße, die Ihrer körperlichen Stärke und Ihren Wünschen entspricht!

【Empfohlene Kolumne】
Therapy
Bento ~ Ein weiterer Spaß beim Herumlaufen! ~

Der Geschmack ist auch ein wichtiges Erlebniselement der Waldtherapie. An den beiden Basen haben wir Original-Therapie-Bento-Boxen hergestellt! Das Therapie-Bento in Akiota-cho ist ein originelles „Satoyama Energetic (Mame) Bento“, das sich besonders mit lokalen Inhaltsstoffen befasst. Jinsekikogen-cho ist der ursprüngliche „Sambaisan“ der Stadt Jinsekikogen, der in der Stadt produzierten Reis verwendet. Sanbaisan ist der Gott der Reisfelder, die in der Region Chugoku weitergegeben wurden. Es ist ein Bento, bei dem in der Stadt produzierter Reis verwendet wird. Das im Wald gegessene Bento ist auch außergewöhnlich! Es wird aus Zutaten hergestellt, die je nach Jahreszeit variieren. Lasst uns die Segnungen der vier Jahreszeiten in vollen Zügen genießen.