山の楽しみ｜やまなみ

山を楽しもう

自然の恵みを満喫！

瀬戸内海から中国山地まで、海と山両方の自然の恵みをたっぷりと受け、四季折々の自然風景が楽しめる広島県。比較的登りやすい山や初心者向きのトレッキングロードが多く、登山愛好者はもちろんトレッキングや森林浴などさまざまに山を楽しむ人々で賑わいます。最近では、一歩進んだ森林浴体験「森林セラピー®」も人気。視界いっぱいの緑に包まれ森で過ごす１日が豊かな癒しをもたらせてくれます。

トレッキングへ出かけよう！

初心者やファミリーにもおすすめのトレッキングスポットも！

広島県には魅力的なトレッキングスポットが満載！広島県北東部に位置する比婆道後帝釈国定公園には初心者向きの吾妻山や、高山植物をはじめ希少動植物の宝庫である道後山、神話の舞台・比婆山などがあり、山ガールにも人気を集めています。また、安芸太田町にある特別名勝・三段峡は清流と緑の渓谷美を誇る屈指のトレッキングスポット。他にも県内最高峰である恐羅漢山や山頂から望む瀬戸内海の多島美が美しい弥山など、山の醍醐味を味わえるスポットが盛りだくさん！体力や目的に合わせて山を存分に楽しみましょう。

一歩進んだ森林浴体験で心も体も癒される

森林セラピーは、トレッキングやハイキングとは違う新しい森の楽しみ方。森を楽しみながらこころと身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指すもので、いわば「一歩進んだ森林浴」。広島県内では、安芸太田町と神石高原町で森林セラピーを楽しむことができます。ガイドの案内のもとで大自然のフィールドを有意義に活かし、思いきり深呼吸したり大地に寝転がったりして心も体もリフレッシュ！モデルコースや推奨プログラムが用意されていますので、気軽に参加してみませんか。

広島県初の森林セラピー基地

広大な中国山地の豊かな自然に囲まれた安芸太田町は、2012年3月に広島県で初めて森林セラピー基地として認定されました。基地内には5つのセラピーロードが設定されており、あきおおた里山ガイド（森林セラピスト、セラピーガイド含む）が参加者の体力や希望に沿って、最適なプログラムを用意してくれます。各セラピーロードにはそれぞれ癒しのポイントがあり、思いっきりリラックスできそう。ガイドと相談してお好みのセラピーロードを選んでみて！